Descripción
Se trata de una proteína muy abundante en nuestro cuerpo y que aporta resistencia y elasticidad a nuestros tejidos.
En términos sencillos es el “pegamento” que mantiene unido nuestro cuerpo y todas nuestras articulaciones pues supone el 76% del tejido de piel y músculos. Es parte esencial de huesos, cartílagos, tendones y ligamentos.
A partir de los 30 años, las células que sintetizan el colágeno de forma natural se hacen lentas. Esta pérdida de colágeno es lo que causa flacidez, arrugas y cuando se produce en la articulación provoca que el cartílago pierda grosor y resistencia. Los huesos empiezan a rozar lo que causa dolor.
Para que te des una idea, el calcio que tomamos, ya sea a través de alimentos o como suplemento, no se absorbe si no hay colágeno.
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